《基础军事训练》从站姿开始啦!

时间:2020-10-10 10:37 浏览:2902次

站军姿

两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分(fēn)开约60度;两腿挺直...

站军姿 站军姿

头要正,颈要直,口要闭,下颚微收,两眼向前平视。

站军姿

教官开始给孩子们特训“站军姿”。

站军姿 站军姿

教官正在纠正我们的军训动作(zuò),背要挺直,身體(tǐ)稍稍向前倾。

摆臂

一个口令一个动作(zuò),把手臂摆起来,“左右,右左”。

摆臂 摆臂

训练的不是很(hěn)好,教官一个动作(zuò)一个的检查好才能(néng)进行下一项。

跨立

教官说:跨立时,左脚向左跨出约一脚之長(cháng),两腿自然伸直...

跨立 跨立

两手后背,左手握右手腕,右手手指并拢自然弯曲,手心向后。

蹲下

“蹲下起立”教官一个口号,我们一个动作(zuò),直到集體(tǐ)动作(zuò)都一致。

坐(zuò)姿

休息片刻时间,教官也把學(xué)员们的坐(zuò)姿训练起来,纠正學(xué)员的坐(zuò)姿。

整理(lǐ)着装(zhuāng) 脱帽

整理(lǐ)着装(zhuāng),从上到下。有(yǒu)点热了,就练习脱帽动作(zuò)。

敬礼

军礼,是军队中(zhōng)使用(yòng)的严肃礼节。

敬礼 敬礼

在军礼徒手敬礼都是五只手指,立正右手的手掌摊平,手心微微向内中(zhōng)指微触眉梢。

敬礼

真开心我也可(kě)以敬军礼了,希望可(kě)以做的更好。

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