大家在奋力奔跑后，来到我们恐惧已久的高空断桥旁，心里的滋味无法言表。有(yǒu)担心，有(yǒu)害怕，也有(yǒu)期待，有(yǒu)兴奋。
小(xiǎo)朋友们鼓足勇气带上安(ān)全装(zhuāng)备，来到断桥下，开始攀爬，刚开始觉得还没事，但是随着爬的越高，體(tǐ)力的消耗，就越感恐惧。
在教官的指导下，眼睛往前看以减轻恐惧，硬着头皮向上爬，好不容易爬上断桥。
但迈上断桥，看到断桥宽度的时候，又(yòu)有(yǒu)了比原来更大的恐惧，看着120cm左右宽度的断桥，不敢往前走
就在这时听见教练说：“快点走到那边，迈过去吧”，小(xiǎo)朋友说：“我不敢，能(néng)不能(néng)。先平静一下，缓缓在过去”
只听教练又(yòu)说：“不要等，一等你就更过不去了，一气呵成吧，”当小(xiǎo)朋友正在犹豫时，只听桥下的小(xiǎo)伙伴们在不断為(wèi)他(tā)们加油。
為(wèi)了不辜负战友，不连累团队，觉得自己没有(yǒu)退路，必须成功，缓缓的来到断桥的那头，一个大跨步，竟然迈到了桥那头，在笨拙的跨到对面木(mù)板上后，心情豁然开朗
也许，眼前的困难并不可(kě)怕，这个项目对人的體(tǐ)能(néng)要求并不高，比较需要的则是对心理(lǐ)的挑战，只要能(néng)战胜恐惧的心理(lǐ)，困难就迎刃而解
同时也告诉我们如何在压力和困难面前调整自已的心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。比较终在队友，教练的耐心劝说与鼓励之下，孩子们都心一横，豁出去。
勇敢尝试，挑战自我，是充满着激情与惊奇的；是充满着神秘与惊险的；是充满着刺激与惊喜的；是充满着沉浮与向上的；是充满着苦难与欢乐的
此时此刻，我惊讶于你们战胜自己的决心，我感动于你们终于明白原来困难就是扔下精(jīng)神包袱，轻轻一跃。高空断桥一小(xiǎo)步，人生一大步。
这个项目对人的體(tǐ)能(néng)要求并不高，比较需要的则是对心理(lǐ)的挑战，只要能(néng)战胜恐惧的心理(lǐ)，困难就迎刃而解。能(néng)让他(tā)们勇敢的迈出那一步，也是我们比较希望看到的
一跃，成功！要知道，这每一步，都是勇气的见证，都是一场心理(lǐ)斗争的过程。勇于挑战自我的人，比较终是可(kě)以得到生活的回馈。
