500米障碍是军事基本技(jì )能(néng)训练中(zhōng)，是比较考验孩子们身體(tǐ)素质(zhì)、意志(zhì)品质(zhì)的内容，也同时是难度比较大的一项科(kē)目
每一个当过兵的人都会对此印象深刻，通过这项科(kē)目，会再次思考自己的人生
要求青少年儿童能(néng)奔跑、跳跃、攀越、支撑平衡和钻爬，不仅要有(yǒu)爆发力、还要有(yǒu)耐力、协调性、灵敏度
活动中(zhōng)每一个障碍物(wù)的通过都是在挑战自我极限，必须精(jīng)神上高度集中(zhōng)，身體(tǐ)上灵活反应
钻越洞孔
100米跑、匍匐前进、钻越洞孔、跨越壕沟、爬越水平梯一个比一个有(yǒu)挑战难度
凡事要向前看不要向下看，通过独木(mù)桥时你比较能(néng)體(tǐ)会到这点，虽然离地面只有(yǒu)2米只会觉得是万丈深渊，很(hěn)可(kě)能(néng)本来很(hěn)顺，可(kě)就看这一眼身體(tǐ)便不由控制的发软
独木(mù)桥项目自然是很(hěn)考验孩子的平衡能(néng)力，当然也有(yǒu)部分(fēn)孩子会感到胆怯
也有(yǒu)孩子能(néng)经受考验，互帮互助
针对胆怯和年龄偏小(xiǎo)的孩子，教官也会全力帮助
爬越障碍，眼睛盯着前方的目标，心里装(zhuāng)着的只有(yǒu)如何做好这件事，每一步前进都离成功近了一点，胜利就越来越有(yǒu)可(kě)能(néng)
当冲到的终点后回望，那些困难都已经被踩在脚下，剩下的只是自己的专心致志(zhì)，勇敢果断，灵活机智，伴自己在新(xīn)的征程上跃进
