今日课程：素质(zhì)拓展——信任背摔
教官先是教孩子们怎样倒才不会伤到自己，以及接人的手势和动作(zuò)
让孩子们先互相感受一下彼此的力量，我们的挑战开始了！
大家脚呈弓步，双手伸出，手掌掌心向上交叠放在对方锁骨上（要注意五指并拢、拇指不能(néng)向上）
教官正在教授小(xiǎo)朋友正确姿势，不能(néng)面朝队友摔下去
背摔者身體(tǐ)要绷紧，比较好不要弯曲。手肘向内扣紧，倒下时呈垂直水平状
绑带后，要听从教官指令，准备好后，教官会给你倒下的指示
背摔者倒下时手、脚都不能(néng)张开以免误伤队友
小(xiǎo)女孩儿比较矮，受力点不同，那么下面接人的队友要适当的调换位置
比较好不要有(yǒu)这种姿势，接人的队友受力不均容易受伤。
下面接人的队友，头部要程45度上仰，避免误伤
这种姿势对背摔者的危险很(hěn)大，容易伤到腰
水平的倒下去对背摔者很(hěn)难，这需要他(tā)完全的信任队友
这对小(xiǎo)孩子来说是个全新(xīn)的體(tǐ)验，相信通过这个活动后，大家会更加的团结、有(yǒu)爱！
相信我们的队员，一定可(kě)以接住我的
