《 深圳自强军事體(tǐ)验营 》
不仅可(kě)以让孩子释放压力，还可(kě)以提前面对未来的生活，暂别父母无微不至的关爱，踏上一段独立的人生旅途，更能(néng)让孩子能(néng)够积极面对挫折、逆境，让孩子们度过一个快乐轻松、丰富多(duō)彩的假期！
《 2024深圳军事蜕变夏令营 》
在暑假為(wèi)孩子们开辟了第二课堂，以“成就梦想--从这里起航”為(wèi)活动主题，实地军营生活初體(tǐ)验(基础军事训练、军事體(tǐ)育锻炼、军营生活秩序规范、军中(zhōng)装(zhuāng)备观摩、军事战术CS对抗、體(tǐ)验式培训)等主题课程内容，以帮助中(zhōng)小(xiǎo)學(xué)生规范行為(wèi)规范，增强时间观念，提升自理(lǐ)能(néng)力，锻炼身體(tǐ)素质(zhì)，增强环境适应能(néng)力，强化人际交往能(néng)力為(wèi)目的。从站姿，坐(zuò)姿，吃，穿，住，行，训等五方面，向军人的标准看齐，让孩子在严谨的军营生活中(zhōng)，學(xué)会服从，尊重，协作(zuò)；通过拓展培训、生命教育、孝道感恩、军體(tǐ)拳术學(xué)习、快乐烧烤、真人CS等特色课程，感受军营氛围，學(xué)习军人优良品质(zhì)，增强中(zhōng)小(xiǎo)學(xué)生独立生活的能(néng)力，帮助孩子懂得团队、责任、协作(zuò)、感恩，學(xué)会应急自救。
早鸟优惠:凡在6月1日前预报名(míng)，5天7天优惠100元；10天14天优惠300元；21天30天优惠400元。
团报优惠:3-5人团报立减100元；6人及以上立减200元。
老兵优惠:老兵返营，立减200元且享受以上优惠政策。
共7期
第01期：
2024年7月05日--8月03日
第02期：
2024年7月09日--8月07日
第03期：
2024年7月13日--8月11日
第04期：
2024年7月17日--8月15日
第05期：
2024年7月21日--8月19日
第06期：
2024年7月25日--8月23日
第07期：
2024年7月29日--8月27日
上午： 军营报道——进入军营，办(bàn)理(lǐ)入营手续，发放军用(yòng)物(wù)资及装(zhuāng)备； 开营仪式——统一着装(zhuāng)列队，奏营歌、授营旗、营员宣誓、总教官训前动员讲话
下午： 组建兵团——打破战友间的隔阂和扭捏感，使學(xué)员更快融入集體(tǐ)，建设并展示团队文(wén)化
晚上： 内務(wù)统一——叠军被、内務(wù)规范“出门看队伍，进门看内務(wù)”参观军人内務(wù)，學(xué)习物(wù)品整理(lǐ)和摆放，训练生活自理(lǐ)能(néng)力； 见面会——教官、老师以及學(xué)员相互熟识；班规、注意事项讲解
上午： 军人礼仪与行為(wèi)规范——學(xué)习军人军姿、着装(zhuāng)、礼仪要求与军队日常行為(wèi)规范； 队列基础——教官队列示范、基础动作(zuò)练习、队列纪律讲解
下午： 队列训练——单兵队列动作(zuò)：立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立、敬礼礼毕
晚上： 军营日记——记录点滴，融入兵的生活；总结、分(fēn)享、收获
上午： 军事训练——踏步喊番号、齐步的行进与立定 兵团拓展——《水到渠成》學(xué)会团队分(fēn)工(gōng)与配合，增加集體(tǐ)荣誉感、凝聚力、执行力
下午： 军事训练——单兵队列动作(zuò)回顾练习，加深印象、提升军人气质(zhì)； 兵团拓展——《卓越圈》绝不止于优秀，孩子们全力以赴追求卓越“优秀
晚上： 军营文(wén)化——军歌教學(xué)、文(wén)娱活动；营员交流、分(fēn)享收获
上午： 军姿定型——头顶水杯“头要正、颈要直、口要闭、眼要瞪，面带杀气、目露凶光”站军姿挺拔有(yǒu)力，雷打不动，风吹不倒； 三声三相——掌声、歌声、番号声；站相、坐(zuò)相、走相
下午： 格斗基础——直拳、摆拳、勾拳、马步冲拳
晚上： 军营日记——记录点滴，融入兵的生活；总结、分(fēn)享、收获
上午： 灾害辨识——自然、人為(wèi)灾害讲解及规避方法演示； 止血包扎——掌握三种遇险自救方法，环形加压止血包扎法、螺旋加压止血包扎法、三角巾固定包扎法
下午： 心肺复苏——了解CPR操作(zuò)方法和注意事项，掌握心肺复苏的操作(zuò)流程，在不具(jù)备操作(zuò)资格的情况下，懂得配合救护
晚上： 军营日记——记录点滴，融入兵的生活；总结、分(fēn)享、收获
上午： 枪械知识——常用(yòng)枪械知识的讲解，了解國(guó)防知识，增强國(guó)防自信； 战备竞赛——分(fēn)组红蓝军，进行战备对抗，搬运战备物(wù)资、构建战备壁垒
下午： 特战手语及动作(zuò)——了解并掌握站姿、跪姿与卧姿持枪；學(xué)习部分(fēn)战术手势以及掩护与隐蔽等战术动作(zuò)
晚上： 夜训——三公(gōng)里奔袭，突破自我“越坚持不住的时候越要去坚持”
上午： 单兵战术训练——持枪跪姿、卧姿，匍匐前进，掩护与隐蔽
下午： 真人 CS ——野战对抗赛，三大战役--《丛林夺旗战》《歼灭战》《攻坚战》
晚上： 军旅電(diàn)影——观赏军旅励志(zhì)電(diàn)影，激发爱國(guó)心，深刻體(tǐ)味什么叫真正的中(zhōng)國(guó)军人
上午： 消防课堂——學(xué)习理(lǐ)论知识：燃烧三要素；掌握：针对各种火情运用(yòng)各式灭火器材采用(yòng)正确的方式方法进行灭火
下午： 火场逃生——理(lǐ)解掌握火场逃生口诀“湿毛巾、捂口鼻、弯下腰、贴墙行、背火源、不慌乱、快撤离”并进行火场模拟演练
晚上： 军营日记——记录点滴，融入兵的生活；总结、分(fēn)享、收获
上午： 翻越障碍——毅力、耐力、體(tǐ)力的三重考验
下午： 绳索技(jì )能(néng)——基础绳索知识讲解、绳结打法及应用(yòng)“八字结、蝴蝶结、双套结、意大利半扣、兔耳结、抓结”等
晚上： 军营日记——记录点滴，融入兵的生活；总结、分(fēn)享、收获
上午： 军事拓展——万里長(cháng)城永不倒“我就是祖國(guó)的一块砖，哪里需要哪里搬”；正是这一块块平凡而伟大的砖，才组成了万里長(cháng)城，爱國(guó)之心是军人之根本
下午： 國(guó)防教育——教官倾情讲解，配合相关视频资料帮助學(xué)员了解國(guó)防态势，增强國(guó)防安(ān)全意识，做一名(míng)爱國(guó)的小(xiǎo)军人
晚上： 拍拍操——“头头拍拍、肩肩拍拍”随着节奏不断加快，保持绝对专注是赢得胜利的秘诀
上午： 學(xué)擒敌拳——了解部分(fēn)格斗技(jì )巧，掌握整套拳术，磨练意志(zhì)、强身健體(tǐ)
下午： 鼓动人心——活动重在于让大家體(tǐ)会到团队合作(zuò)的重要性,培养大家的团队意识
晚上： 军营日记——记录点滴，融入兵的生活；总结、分(fēn)享、收获
上午： 军事训练——单兵队列动作(zuò)回顾：立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立、踏步喊番号、齐步的行进与立定、敬礼礼毕
下午： 高空断桥——帮助學(xué)员战胜恐惧，學(xué)会迎难而上，不退缩
晚上： 军营篮球赛——军营篮球赛，自主學(xué)习，暑期作(zuò)业，课外书籍
上午： 军事拓展——抢滩登陆（一个人不可(kě)能(néng)离开团體(tǐ)生存，所以个人的利益就和团队利益紧紧结合在一起；生活中(zhōng)一个人的强大与他(tā)所在的团體(tǐ)的强大密不可(kě)分(fēn)，所以个人成功的前提往往是投入所在团體(tǐ)的建设）
下午： 军事拓展——《雷區(qū)取水》在“敌后”的包围圈中(zhōng)，如何团结起来取出雷區(qū)的补给品，生存下来，这将考验小(xiǎo)战士们是否能(néng)够团结起来，取得胜利
晚上： 夜训——體(tǐ)能(néng)项目有(yǒu)：上下蹲起、俯卧撑、蹲姿换步、青蛙跳、鸭子步
上午： 认识地图——地图的比例尺、方向、图例，参照物(wù)的选择； 野外庇护所搭建——學(xué)习如何在野外选择露营场地，學(xué)习帐篷搭建
下午： 火石取火——學(xué)习體(tǐ)验在野外利用(yòng)打火石生火，掌握篝火的搭建和火种的保留
晚上： 极限挑战——观看户外运动電(diàn)影，感受大自然的美好，了解部分(fēn)野外求生的方法和手段
上午： 枪爆避险——模拟现实环境，进行防暴恐演练、书包防身术等实用(yòng)技(jì )能(néng)的讲解演示
下午： 400米障碍——四百米障碍训练是部队练兵的标配，模拟实战障碍环境，旨在训练贴近实战，提升士兵单兵作(zuò)战能(néng)力
晚上： 军营日记——记录点滴，融入兵的生活；总结、分(fēn)享、收获
上午： 锱铢必较——齐步的行进与立定分(fēn)解练习，一个口令一个动作(zuò)，拉線(xiàn)统一高度，注重细节，追求卓越
下午： 5公(gōng)里负重奔袭——军人作(zuò)风就是不抛弃不放弃，军人作(zuò)风就是召之即来、来之能(néng)战、战之必胜
晚上： 拉歌比赛——拉出气势、拉出精(jīng)彩、拉出战士们的精(jīng)气神
上午： 构筑掩體(tǐ)——讲解演示单兵掩體(tǐ)的构筑方案和标准； 手榴弹投掷——木(mù)柄手榴弹掷准练习，增强单兵作(zuò)战技(jì )术，提升兵团作(zuò)战水平
下午： 战地排雷——了解常规地雷的基础知识以及铺设和排除方法
晚上： 军营日记——记录身边所发生的事情、总结一天收获
上午： 袋鼠跳——“旋转、跳跃，我闭着眼”分(fēn)组对抗，分(fēn)享“竞技(jì )”的快乐
下午： 十人九足——同心协力，争夺团队荣誉
晚上： 夜训——深蹲起+俯卧撑夜训套餐，流血流汗不流泪、掉皮掉肉不掉队，磨意志(zhì)、练體(tǐ)质(zhì)
上午： 项目热身——《洗衣舞》根据日常生活改编的舞蹈，简单易學(xué)；针对接下来的拓展项目做好身體(tǐ)和心理(lǐ)上的准备；
下午： 军事拓展——《穿越火線(xiàn)》模拟战场环境，赋予队员“心系团队、同甘共苦”的精(jīng)神
晚上： 军體(tǐ)拳——前八动：弓步冲拳、穿喉弹踢、马步横打、内拨下勾； 體(tǐ)力攻坚战——體(tǐ)能(néng)组合挑战：五公(gōng)里越野、折返接力、立卧撑
上午： 匕首操——匕首操是我军经过几代先辈从实战中(zhōng)总结出来的，具(jù)有(yǒu)很(hěn)强的实战防卫意义，多(duō)加练习亦可(kě)强身健體(tǐ)
下午： 军體(tǐ)拳复训——弓步冲拳、穿喉弹踢、马步横打、内拨下勾
晚上： 军营日记——记录身边所发生的事情、总结一天收获
上午： 军事拓展——《达芬奇密码》团队协作(zuò)项目，分(fēn)组进行 pk，开动脑筋，同心协力，破解密码
下午： 军事拓展——《罗马炮架》需要战士们细致分(fēn)工(gōng)以及亲密无间地配合进行搭建，搭建好后再来一场酣畅淋漓的战斗吧
晚上： 军营日记——记录身边所发生的事情、总结一天收获
上午： 军事训练——基本队列动作(zuò)复习，為(wèi)军事汇演做准备； 节目排练——各节目组按照原定计划进行节目排练，期待小(xiǎo)军人们的精(jīng)彩展现
下午： 节目彩排——為(wèi)晚上的精(jīng)彩呈现做最后的准备
晚上： 晚会开场——教官老师以及小(xiǎo)军人们利用(yòng)训练之余的时间辛苦准备、排练的节目，终于迎来了炸裂的开场，让我们一起沉浸在欢乐的海洋中(zhōng)吧
上午： 岩壁芭蕾——《攀岩》对小(xiǎo)军人们體(tǐ)力和脑力双重考验，既要有(yǒu)充沛的體(tǐ)能(néng)做支撑，又(yòu)要冷静选择最佳攀爬路線(xiàn)，该出手时就出手，绝不犹豫
下午： 攀岩挑战——观看攀岩演示，學(xué)习攀岩技(jì )巧，让我们一起克服重重困难，战胜自己，勇攀高峰
晚上： 军营篮球赛——军营篮球赛，军营日记，分(fēn)享点滴、记录成長(cháng)
上午： 生命动力圈——利用(yòng)一根绳子将我们团队连在一起，我们共同把他(tā)围成一个圆满富有(yǒu)张力的大圆，而如果失去这个绳子我们这个圆就显得一盘散沙，让我们一起感受来自团队的生命力
下午： 杯子舞——可(kě)以鼓舞士气、激励斗志(zhì)、消除陌生、促进信任与融合；建立和谐、完美的协作(zuò)、配合意识
晚上： 班務(wù)会——班主任和孩子们说说心里话，做心理(lǐ)疏导
上午： 领袖风采——队長(cháng)要懂得承担责任，队员要明白完成自己的任務(wù)就是完成团队的任務(wù)，要把自己当成团队的一块砖，哪里需要哪里搬
下午： 军事拓展——《勇闯魔王关》大声说出自己的梦想，并且付诸行动，肩扛责任、勇往直前，做一个真正的小(xiǎo)军人
晚上： 夜训——5公(gōng)里奔袭，突破自我，越坚持不住的时候越要去坚持
上午： 安(ān)全讲座——生命的课堂，為(wèi)同學(xué)们讲解食品安(ān)全预防、防溺水、防踩踏知识，让學(xué)员具(jù)有(yǒu)危机和安(ān)全意识
下午： 安(ān)全演习——防溺水、防踩踏演习，让小(xiǎo)朋友在模拟训练中(zhōng)巩固所學(xué)的知识
晚上： 军营大舞台——教唱响红歌，跟着歌声走进革命先辈们的时代
上午： 徒步拉练——徒步毅行，學(xué)习、实践長(cháng)征精(jīng)神:流血流汗不流泪、掉皮掉肉不掉队
下午： 欢乐水仗——军营泼水节，在确保安(ān)全的前提下进行泼水狂欢，让我们一起清凉一夏
晚上： 水果晚宴——（放松时刻，举行一场吃西瓜大赛吧~）
上午： 高台搭建——齐心协力搭建自己心目中(zhōng)的演讲高台，撰写演讲稿，為(wèi)自己的高台演讲做准备
下午： 演讲大咖——每名(míng)队员扮演一名(míng)演讲大咖，从登场到演讲再到退场都要有(yǒu)大家风范。站上高台鼓足勇气，表达自己的观点和见解
晚上： 自主學(xué)习——万众一心，消灭暑期作(zuò)业
上午： 单兵队列动作(zuò)——立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立、敬礼礼毕；踏步喊番号、起步的行进与立定、跑步的前进与停止； 军事格斗基础——直拳、摆拳、勾拳、马步冲拳； 军體(tǐ)拳——前八动：弓步冲拳、穿喉弹踢、马步横打、内拨下勾
下午： 兵团拓展——《群龙取水》提高团队协作(zuò)，活跃集體(tǐ)气氛增加团队凝聚力； 擒敌拳——了解部分(fēn)格斗技(jì )巧，掌握整套拳术，磨练意志(zhì)、强身健體(tǐ)
晚上： 军营日记——记录点滴，融入兵的生活；总结、分(fēn)享、收获
上午： 军事汇演——结营考核，队列会操、总结讲评：评比军事标兵、模范队列
下午： 闭营仪式——总结闭营、颁发荣誉证书和荣誉勋章，合影留念、整理(lǐ)行装(zhuāng)、告别战友；做到“退伍不褪色”； 离营——清点人数、强调安(ān)全；指定車(chē)長(cháng)、安(ān)全员；登車(chē)
晚上： 欢聚一堂——回忆营區(qū)趣事，分(fēn)享收获点滴；完成离营前教官交代的任務(wù)：给亲人一个问候和拥抱，同时為(wèi)他(tā)们揉揉肩，捶捶背；“你们辛苦啦”
无疾病，年满6-17周岁，身體(tǐ)健康，无先天性疾病或遗传病史之青少年儿童均可(kě)报名(míng)；
家長(cháng)（监护人）需提供有(yǒu)效身份证件（护照号码）、24小(xiǎo)时联系電(diàn)话及紧急备用(yòng)電(diàn)话、孩子一寸照两张；
尊敬的家長(cháng)、营员：你好！当您报名(míng)交费后，表示您已经认同了我们的报名(míng)管理(lǐ)制度，并和我们达成一致协议；
报名(míng)确认，当你给孩子报名(míng)后（在線(xiàn)报名(míng)、電(diàn)话报名(míng)、微信报名(míng)、QQ报名(míng)后）向我公(gōng)司指定账户打款后，需電(diàn)话或短信确认；
家長(cháng)按规定时间（开营当天早晨7点30分(fēn)）将孩子送到公(gōng)司指定上車(chē)地点（公(gōng)司楼下），将孩子送上車(chē)（8点准时开車(chē)）；
禁止携带大量现金及贵重物(wù)品，可(kě)带少量零花(huā)钱30-100元即可(kě)（入营后交由生活老师统一保管）；
禁止携带游戏机、筆(bǐ)记本電(diàn)脑、刀(dāo)具(jù)等物(wù)品，如携带手机，入营交由生活老师统一保管；
请自备个人洗漱用(yòng)具(jù)（水杯、牙膏、牙刷、毛巾）、用(yòng)品（换洗内衣裤、外衣裤各两套，袜子三双、运动鞋两双、拖鞋一双），尽量避免携带贵重物(wù)品；
转营或转期，转营（期）手续在开营前一周到报名(míng)处现场或電(diàn)话办(bàn)理(lǐ)，转营（期）须出示收费凭证。转营（期）多(duō)退少补的原则办(bàn)理(lǐ)；
以上夏令营活动培训大纲為(wèi)定制的军事拓展训练流程，培训期间，军训教官及拓展教练可(kě)根据學(xué)员训练情况，做出相应范围调整、以及科(kē)目的增减；
