军事拓展训练，让孩子體(tǐ)验绝壁攀岩的快乐
选择的是较為(wèi)平坦的岩壁
从下面往上看，感觉爬上去非常容易
攀岩考验的是手臂、腰腹和腿部的力量
加油，已经爬了一半了
按教练说的用(yòng)脚内侧踩住岩点，并把腿脚伸直，手抓住岩点，脚踩住岩点
只要身體(tǐ)有(yǒu)三个点固定住，就一定不会摔下来
“加油，上啊”“加油，快到顶了”
年龄大一点的孩子更有(yǒu)力气
手没力气了，爬不动了
用(yòng)尽全力去攀爬，不管多(duō)高多(duō)高都超越了自己
排好队我们一个个来
绝壁攀岩
